[size=18][center]تقارير صحفية حول خطورة الوجبات السريعة
نلاحظ ان الكثير من النساء والرجال وبسبب الانشغال في العمل يلجؤون إلى تناول الطعام في مطاعم الوجبات السريعة، وينتهي اليوم بعشاء ثقيل وما يصاحبه من اضطراب في النوم وحدوث العديد من الاضطرابات التي تزداد تدريجياً والتي تؤدي لحدوث البدانة والاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع كولسترول الدم والتهابات المفاصل وتسوس الأسنان، وغير ذلك من الأمراض الانحلالية التي باتت تعد سمة من سمات الحياة المعاصرة,,,
ماذا قالت التقارير الصحفية؟
أشارت تقارير صحفية إلى أن وتيرة العمل الغربية وطبيعة الحياة المتسارعة ساعدتا على انتشار نمط التغذية المتمثلة في تناول وجبات الطعام السريعة، فظروف العمل ساعدت على تغير أسلوب الحياة، وانعكس ذلك بشكل سلبي على الأطفال أيضاً، إذ ان ظروف العمل قد دفعت الوالدين الابتعاد عن أطفالهما وعدم مراقبة ما يأكلون ولهذا فإن العديد من الأطفال يعانون البدانة وتسوس الأسنان والاضطرابات المرضية الأخرى. ومن بين الاضطربات التي تصيب الأشخاص الذين يكثرون من تناول الطعام خارج المنزل والذين اعتادوا تناول الطعام الجاهز في مطاعم الوجبات السريعة الاصابة بالاضطرابات الهضمية والتسمم الغذائي الناتج عن عصيات السالمونيلا التي تؤدي لحدوث الاسهالات والآلام البطنية. وأكد بعض الاحصائيات أن عدد الحالات الناجمة عن التسمم الغذائي بسبب تناول الأطعمة الغربية في مطاعم الوجبات السريعة تفوق 80 ألف حالة مرضية كل عام، وأن عدد الحالات يزداد تدريجياً. لهذا ينصح خبراء الصحة العامة والتغذية بتجنب مثل هذه الأطعمة وتناول الأطعمة الأخرى البديلة كالخضار والفواكه والحبوب واللحوم الطازجة كونها تمد الجسم باحتياجاته الأساسية من العناصر الغذائية وتقيه من شر الأمراض، وينصح بعدم الركون إلى قلة الحركة والعمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وتنظيم ساعات النوم والعمل والراحة وتناول الطعام من أجل المحافظة على صحة وسلامة الجسم واستمرار حيويته ونشاطه.
شفانا الل[/size]ه وياكم [/center]
